乳アレルギーの人にはバレンタイン贈れない？
いえいえちょっとの工夫で贈れるんです！
乳アレルギーのパートナーや息子さんに、簡単バレンタインレシピの紹介です。
材料
オリゴのおかげ
ゼラチン（水で溶かす）
豆乳
純ココア
豆腐
分量はざっくりです。
一応プリンカップ４つ分作れました。
作り方
全部混ぜて冷蔵庫で冷やして固めておしまい！
簡単すぎてごめんなさい（笑）
乳アレルギーって厳密に考え出すと苦しくなっちゃうんですが、
豆腐・豆乳・で代用可能です。
オリゴのおかげを今回モニプラさん経由でお試しさせて頂いて初めて知ったんですが、
オリゴのおかげは砂糖の半分と低カロリーで糖尿病でも血糖値をあげにくく、
乳幼児や妊婦・高齢者でも使えて（乳幼児は1日にティースプーン半分程度）
乳アレルギーでも使える安心材料！
ダイエット中の人から子ども高齢者家族皆に優しい調味料ですｖｖ
ちなみに手前はこっそりハートにしてます・・・（笑）
チョコレートと柑橘類・バナナなどは相性も良く手軽に使えます。
大き目バナナでハートの型抜きなんかにしても可愛いですｖ
アレンジレシピ
先ほどのレシピでゼラチン使わなければ簡単チョコレートクリームができます。
瓶にオートミールやグラノーラ・果物と交互に入れれば簡単パフェ！
乳アレルギー対応食パン・果物・お手製クリームをでデコレーションすれば
簡単チョコレートケーキ！
甘味も子どもはティースプーンの半分、って覚えておけばあげすぎも防げます。
私は以前別メーカーのオリゴ糖を使っていたんですが、液だれがひどくて別の容器に詰め替えてました。
しかしオリゴのおかげは適当に垂らしても液だれなし！
ノーストレス！
乳アレルギーっ子へのバレンタイン！【オリゴのおかげ簡単レシピ】まとめ
オリゴのおかげは以前にも砂糖の代わりに手軽に使えるから使ってました。
ですが今回モニターしてみて、体に良いのは勿論乳幼児や高齢者・妊産婦・アレルギーっ子にも使える安心材料だと知りますます好きになりました。
産後ダイエットにも使えそうなオリゴのおかげ、これからもたくさん使っていきたいです＾＾
オリゴのおかげモニプラ支店さん、ありがとうございました！